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        宝宝喝水大有讲究

        宝宝喝水大有讲究,大人喝的水不一定适合宝宝,尤其是0-6个月的婴儿。然而,究竟什么样的水更适合宝宝饮用呢?水是生命之源,也是健康之源。与成人相比,婴幼儿对水更加敏感,尤其是0-6个月的婴儿,体内含水量可达到体重的80%,每天每公斤体重需水量是成人的3-4倍,称得上是名副其实的“水宝宝”。面对生理尚未发育成熟的小宝宝,身为父母,在饮用水标准方面自然也要求更高。然而,究竟什么样的水更适合宝宝饮用呢?

        纯净水、矿物质水、矿泉水、自来水、空气水什么才适合宝宝饮用?

        纯净水:很多妈妈觉得纯净水健康无菌,因此不管是冲奶粉、米粉,还是给宝宝喝的水,都选择纯净水。但是,妈妈们不知道,无色无味、经过多重净化、几乎不含任何杂质的纯净水,对宝宝来说,算不上是一种“健康水”。因为,纯净水虽然有效地去除了水中的细菌杂质,可直接饮用,但是如果长期给宝宝饮用纯净水,会减少宝宝对钠、钙、镁等微量元素的摄入,影响宝宝的生长发育。而且国内纯净水其实并没有无菌限制。

        矿物质水:也有的妈妈会说,既然纯净水没营养,那就给宝宝喝矿物质水。矿物质水里面含有很多微量元素,这些不都是宝宝生长发育所需的吗?然而,矿物质水一般以城市自来水为原水,再经过纯浄化加工,添加矿物质,,杀菌处理后灌装而成,其所含的矿物质是人工添加的,并非天然。

        矿泉水:目前市面上出售的普通矿泉水同样不适合婴幼儿长期饮用。目前市面上大部分矿泉水的矿物盐含量偏高,尤其钠含量普遍较高,有的甚至高于200mg/L,远远高于适于婴儿的量。适相比成人,宝宝肾脏功能尚未发育成熟,过滤功能差,如果矿泉水中某些矿物质含量较高,容易造成食物渗透压增高,增加宝宝脏器负担。

        自来水:还有不少妈妈会认为,经济方便的自来水是对宝宝最好的。的确,相比于纯净水和矿物质水,自来水净化烧熟后,可以保证洁净,也能有效的保留对人体所需的营养元素。国内的自来水水质标准参照的是《GB5749-2006?生活饮用水卫生标准》的要求,其中矿物质含量的指标范围比较广,并非针对婴幼儿设计,我国各地区的自来水水质也各不相同。但如果确定本地自来水矿物质含量符合婴幼儿需求,煮沸后给宝宝饮用也是合适的。

        空气水:对于饮水,我们总希望再干净一点,再干净一点……7级纳米级过滤,严苛航天专利高效分子筛改性滤料技术,公司专利技术HEPA空气滤芯,活性炭过滤器。

        彻底摆脱带污染水源,更有效呵护家人的健康无需管线,简洁方便;绿色洁净,免除重金属污染等担扰水质远远高于国家生活饮用水标准。机内恒温3—12摄氏度,不易滋生细菌,保持最佳饮用口感。

        最后,专门给婴儿饮用的水,标准会特别严格,对有害物质的限制会远远严格于普通水。

        当然,对于0-6个月的小宝宝,中国营养学会建议采用母乳喂养,宝宝每日所需水分可从母乳中摄入。随着宝宝的成长,饮水摄入量随之增长。总之,对于小宝宝来说,饮用水一定在保证安全卫生的基础上,充分考虑到宝宝的发育特点,按需、按量、科学地为宝宝选择,给宝宝成长带来更多健康保障。

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